הספר מאגד מגוון מתכונים בריאים, מזינים, טעימים במיוחד וקלים להכנה. 
כל המתכונים מכילים מרכיבים זמינים ונגישים בכל מטבח, ומשלבים את מוצרי הרבלייף כדי למקסם את הערך התזונתי בכל מנה. תוכלו ליהנות ממגוון מנות ראשונות, מנות עיקריות וקינוחים שיאפשרו לכם לבנות בקלות תפריט מותאם אישית, מגוון ומאוזן ולשמור על אורח חיים בריא.