אלסיה קרמנב5 בינו׳ 2021זמן קריאה 3 דקותמה מומלץ לאכול לאחר האימוןעודכן: 19 במרץרוצה להמשיך לקרוא?רק המנויים של alesyatrainer.com יכולים לקרוא את הפוסט הזה. הצטרפות לתוכנית מנויים
עוגת גבינה לימוניתעוגת גבינה לימונית תבנית בקוטר 20 ס״מ. רכיבים לבסיס: ¾ כוס קמח כוסמין 6 כפות קמח שקדים 5 כפות מדידה פורמולה 1 בטעם וניל 2 כפות חלב דל...
מעדן תות שוקו-ונילמתכון ל-4 מנות רכיבים 250 גרם שמנת חמוצה 9% 2 כפות מדידה פורמולה 1 בטעם שוקולד 2 כפות מדידה פורמולה 1 בטעם וניל עוגיות 2 כפות מדידה...
קבלו המלצות שיעזרו לכן לשמור על המשקל בערב החג – הטריקים החשוביםקבלו המלצות שיעזרו לכן לשמור על המשקל בערב החג – הטריקים החשובים בכל שנה יש לנו בדיוק את אותה הדילמה: איך נעבור את החג בלי לעלות במשקל,...